Ernährungsformen

Low Carb, Trennkost, Rohkost, gesunde Mischkost: Die Ernährung wird immer individueller. Manchmal sagt der Trend, was auf den Teller kommt. Manchmal die Tradition. Und manchmal das Gewissen. Egal, wofür man sich entscheidet: Der Körper muss mit dem versorgt werden, was er wirklich braucht. Am wichtigsten ist aber: Es muss schmecken. Denn Lebensfreude ist auch gesund.

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