Wir lieben das Leben. Mit all seinen Höhen und Tiefen, Kurven, Umwegen und Überraschungen. Hier schreiben wir über alles, was uns gut tut und glücklich macht. Das kann der neue Fitnesstrend aus Amerika sein, ein leckeres Rezept aus Japans Suppenküchen oder die besten Tipps bei Schlaflosigkeit. Begleiten Sie uns auf unserer Entdeckungsreise in ein gesundes, wunderbares Leben.

Aktuellste Artikel in unserem Blog


Fleischlose Hütte, Alpenverein, Nachhaltigkeit
Auf zur nachhaltigen Hüttengaudi in der fleischlosen Franz-Fischer-Hütte!
Gletscher, Schmelzen, Alpen, Erderwärmung
Hotspot Gletscher – so bedroht sind unsere Riesen!
Erdbeeren, Bärlauch, Frühlingsrezepte
So köstlich war der Frühling noch nie!

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Gesundheit & Medizin


Gesundheit betrifft Körper und Geist. Gesundheit ist mehr, als nicht krank zu sein. Das ist Lebensfreude, Energie, die auch mal übersprudeln darf: Bäume ausreißen oder einfach den Tag umarmen zu können. Das ist rote Backerln haben und sich wohl in seiner Haut zu fühlen. Gesundheit ist, sich morgens schon fit zu fühlen – noch vor dem ersten Kaffee.

Im Flow sein, flowen, in seiner Mitte sein
Voll im Flow
Vier Elementelehre, Elemente
In unserem Element
Minimalsimus, glücklicher leben
Weniger macht glücklicher

Fitness & Sport


Für Sportskanonen und Körperclowns. Für alle, die sich wieder spüren, vom Alltag abtauchen und aus der Reihe tanzen wollen. Für einen langen Atem, starken Rücken oder einen knackigen Po. Wir fangen an, bleiben dran, geben alles – nur nicht auf. Wir verschieben Sport nicht auf morgen, sondern integrieren ihn gekonnt in unseren Alltag.

Im Frühling laufen gehen, Mann der läuft, fit bleiben
Das perfekte Workout für Ihre Frühlingsfitness!
Klimmzüge: Der erste ist der schwerste
Die besten Übungen für eine aufrechte Körperhaltung

Ernährung & Esskultur


Essen ist mehr als nur essen. Wir naschen vom Kuchen, futtern unterwegs schnell was rein, genießen jeden Bissen, schmecken ab, knabbern, schlemmen, nippen nur mal, lassen die Schokolade im Munde zergehen, schlürfen die Suppe, lutschen ein Bonbon, verschlingen mit Heißhunger und tunken die letzten Reste auf.

Banane, Bananenbrot
Ganz schön Banane!
Veganes Osterfest, Ostern ohne Ei, vegan
Ostern ohne Ei
Omega-3, Ernährung, Gesundheit
Allheilmittel Omega-3?

Urlaub & Freizeit


Den Tag ganz nutzen. Die Nacht umschwärmen. Wir sagen Ja zum Abenteuer – raus in die Welt oder rein in den Bus, das Viertel am anderen Ende der Stadt erleben. Die Füße hochlegen, die Gedanken ziehen lassen, Träumen nachjagen und einfach mal etwas zum allerersten Mal wagen.

Spendensammlung für die Ukraine, Sachspenden, Hilfe
Schnelle Hilfe hilft doppelt
smarte home gärtnerei, gärtnern zuhause
Smarte Hobbygärtnerei
Fit in den Frühling